¿QUÉ ES EL EBOOK DEL:
DESAFÍO DE 7 DÍAS?

¿QUÉ INCLUYE EL EBOOK?

• 7 CONOCIMIENTOS CLAVES: Con solo 7 propuestas de entrenamiento y ejercicios obtendrás todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento con cada brazada. Estos ejercicios y entrenamientos están diseñados para maximizar la eficiencia y potencia de tu brazada.

• 11 capítulos detallados para guiarte a través de entrenamientos, consejos y aprendizajes que te llevarán al siguiente en la eficiencia de tu brazada.

• Mejora de tu rendimiento:

• Aprende cómo cada ejercicio contribuye a un mayor rendimiento en el agua.

• Aumenta la efectividad de tu entrenamiento con técnicas probadas y eficientes.

• Se trata de un entrenamiento minimalista, simple y muy claro además de bien estructurado, que incluye aportaciones para adquirir la psicología y la conciencia muscular de de éxito.

• OPTIMIZACIÓN DE LA EFICIENCIA: 

• Mejora la eficiencia de tu brazada mediante prácticas específicas que te ayudarán a nadar más rápido con menos esfuerzo.

• Reduce tus tiempos y número de brazadas por cada 100m en tan solo 7 días.

• Capacidad para completar la lectura y los sencillos entrenamientos del programa a tu propio ritmo, lo que lo hace ideal para personas ocupadas.

• Todo por solo 19,99€ 9,99€ (50% DE DESCUENTO AHORA)

• Al ser un libro electrónico lo podrás descargar en PDF y lo podrás leer en cualquier dispositivo, incluso si quieres lo podrás imprimir para tenerlo a mano. Lo tendrás de forma inmediata todo en español. 

LO QUE APRENDERÁS DURANTE LA LECTURA Y SU PUESTA EN PRÁCTICA.

• Aprenderás a conocerte a ti mismo en acción y vas a llevar a un siguiente nivel tu técnica gracias a lo que aprenderás en cada capítulo:

• Capítulo 1: El rendimiento de cada brazada. 

• Capítulo 2: La eficiencia de cada brazada. 

• Capítulo 3: Metodología completa.  

• Capítulo 4: Sincronización brazada. 

• Capítulo 5: Maxima hidrodínamica Power Nado lateral. 

• Capítulo 6: Entrenamiento para aumentar la longitud de brazada y mejorar tiempo. 

• Capítulo 7: Natación SP. ¡SECRETO REVELADO!

• Capítulo 8: Entrenamiento para aumentar tu longitud de brazada mientras nadas a velocidad competitiva. 

• Capítulo 9: Natación - Power. ¡SECRETO REVELADO!

• Capítulo 10: Técnica. Fuerza. Resistencia. Ritmo.

¿PARA QUIÉN ES ADECUADO EL EBOOK DEL DESAFÍO DE 7 DÍAS? 

• Para el nadador o triatleta aficionado que quiere llevar su natación al siguiente nivel y no sentirse completamente perdido ni agotado al final de cada practica de natación.

• El nadador o triatleta que se avergüenza porque no puede seguir el ritmo de personas que no están tan en forma como ellos.

• El nadador o triatleta que quiere encontrar por fin la eficiencia en su brazada para mejorar en los puntos más importantes de su nado.

• La persona que disfruta de la natación, pero su técnica y eficiencia en la brazada es baja y le dificulta el disfrute.

• Personas que han probado métodos de entrenamiento convencionales pero no vieron ningún resultado por su esfuerzo.

• Personas que se sienten bloqueadas sin saber cómo seguir mejorando en natación.

• El nadador de piscina, triatlón o aguas abiertas que quiere mejorar sus sensaciones y calidad de nado pero no puede pagar o no tiene la capacidad de trabajar con un entrenador.

• Alguien que tiene dificultades para nadar porque su técnica no es buena.

• La persona que en su interior desea practicar con alta eficiencia. 

PREGUNTAS FRECUENTES